Przepisy

Składniki:

• Chleb pełnoziarnisty bez mąki "Cały z ziaren" (już upieczony)
• Puszka tuńczyka
• Twaróg

Chleb można upiec wieczorem (sposób przygotowania na opakowaniu), a rano wymieszać tuńczyka z twarożkiem i nałożyć na chleb.